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退休生活58集,很全很精辟,保存好,别丢了!很难找到的!

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人生1条路:


走自己的路;



2人生2件宝:



身体好、心不老;



3人生3种朋友:



和你一起笑、陪你一起哭、

维护你的朋友;



4人生有4苦:



看不透、舍不得、

输不起、放不下;



5人生5句话:



再难也要坚持、再好也要淡泊、

再差也要自信、再多也要节省、

再冷也要热情。




6人生6财富:



身体、知识、梦想、

信念、自信、骨气。



7人生年龄歌:



20岁觉得漂亮真好,

30岁觉得年轻真好,

40岁觉得当官真好,

50岁觉得有钱真好,

60岁觉得悠闲真好,

70岁觉得没病真好,

80岁觉得活着真好。

人生不必过于计较,

钱多钱少够用就好,

人老人少健康就好,

家贫家富和气就好,

人这一生平安就好。



8人生四不要:



不要把烦恼带到床上,

因为那是睡觉的地方。

不要把怨恨带到明天,

因为那是美好的日子。

不要把忧郁传给别人,

因为那是不道德的行为。

不要把不良情绪挂在脸上,

因为那是一种让朋友远离你的表情。



9人生怎么过:



人这一辈子,怎么都是过;

与其皱眉头,不如偷着乐。

冬天别嫌冷,夏天别嫌热;

有钱别装穷,没钱别摆阔。

闲暇养养身,每日找找乐;

苦辣酸甜都尝过,才算没白活!



10人生十鉴:



大喜易失言,大怒易失礼,

大惊易失态,大哀易失颜,

大乐易失察,大惧易失节,

大思易失爱,大醉易失德,

大话易失信,大欲易失命。





11人生如喝茶:



端起杯子——喝一口——放下——再端起杯子——再喝一口——再放下。

不可能端起杯子一直喝,

懂得放下,才能拿得起。



12人生无须……



人生无须惊天动地,开心就好;

友谊无须甜言蜜语,想念就好;

金钱无须车载斗量,够花就好;

朋友无须遍布天下,有你就好。

人生路上,遇到善良,学会付出;

遇到微笑,学会分享;

遇到坎坷,学会勇敢。



13人生三件事:



人生只有三件事:

自己的事,别人的事,老天爷的事。


人生的烦恼来自于:

忘了自己的事,爱管别人的事,担心老天爷的事。


要轻松自在很简单:

打理好自己的事,不干涉别人的事,甭操心老天爷的事。

与大家共勉,

做好自己,开心每一天。



14如何品味人生:



人生的确很累,看你如何品味;

每天多寻欢乐,烦恼别去理会;

短短数十寒暑,何不潇洒面对;

朋友经常联系,别管话费贱贵;

闲时发个信息,伴你开心开胃。



15人生有得失:



天气有雨有晴,

请备一把心情的伞;

道路有坡有坎,

请备一双轻便的鞋;

日子有苦有甜,

请备一瓶调味的盐;

人生有得有失,

请保持一颗平常的心。




16人生之最:



人生最大的财富是希望,

人生最大的幸福是快乐,

人生最大的幸运是平安!

人生最大的资本是健康!

物质是健康的基础,

精神是健康的支柱,

运动是健康的源泉,

科学是健康的法宝,

健商是健康的保证!



17人生几十年:



人生不过几十年,

成败荣辱都在天;

是非恩怨莫在意,

健康快乐最值钱。

自古人间苦乐伴,

看得高远境如仙;

愿你不为凡事恼,

轻松快乐每一天。



18退休生活:



退休生活就像一个容器

装的快乐多了,烦恼自然就少;

装的简单多了,纠结自然就少;

装的满足多了,痛苦自然就少;

装的理解多了,矛盾自然就少;

装的宽容多了,仇恨自然就少。



19退休8件事:



1.微笑,气质会越来越好。

2.适应,处境会越来越顺。

3.理解,知己会越来越多。

4.包容,生活会越来越美。

5.欣赏,人际会越来越广。

6.谦让,肚量会越来越宽。

7.善良,世界会越来越净。

8.感恩,运气会越来越好。



20生活告诉我们:



1.慢些,生活才有趣。

2.休息远比你想象来得重要。

3.真正的快乐是不花钱的。

4.给予比得到更开心。

5.恻隐之心让你活得更满足。

6.别老坐着,去玩玩。

7.少自责。

8.时间过得比你想的快。





21退休无限好:



日落西山人未老,

抓紧时间到处跑。

可别等到腿不好,

让人扶着走不了。

外面世界真美好,

健康快乐少烦恼。

夕阳不会无限好,

快乐一秒是一秒!



22退休四不:



不吃过头的饭,不讲过头的话,

不走过头的路,不做过头的事。



23退休懒一点:



天气不好,懒得起早;

不合口味,懒得多食;

步履稳缓,懒得发急;

闲言碎语,懒得去理;

装聋作哑,懒得生气;

少虑多眠,懒得心烦。



24退休保持自我五术:



做事勤奋,娱乐有度;

对待朋友,不玩心术;

处理事务,不躁不怒;

生活讲究,量入为出;

知足常乐,老年幸福!



25退休规划:



回顾过去,

对在职的言行不后悔;

着眼当下,

对他人现在的待遇不攀比;

关于今后,

对退休的生活不担忧;

展望未来,

对晚辈的生活不操心。





26与人相处法则:



和老伴之间,给彼此留一点空间;

和子女之间,保持"一碗汤"的距离;

和亲人之间,一定要有恭敬心;

和朋友之间,时刻牢记无所求;

和陌生人之间,见人宜说三分话。



27退休爱好:



爱好运动,保持健康;

爱好活动,快乐更多;

爱好旅行,放松身心。



28养老五件事:



管住自己的钱,

管住自己的健康,

管住自己的嘴巴,

管住自己的友情,

管住自己的时间。



29退休不老歌:



人老梦不老,夕阳更美好;

人老志不老,生活有目标;

人老心不老,智慧不可少;

人老脑不老,省啥别省巧;

人老神不老,乐观怒气跑;

人老身不老,锻练身体好。



30退休十度:



吃穿要适度,胸怀要大度。

说话有尺度,读书有厚度。

视野有宽度,寿命有长度。

感情有温度,行为有风度。

心态有高度,生活有热度。





31退休八大禅语:



不争,元气不伤;

不畏,慧灼闪光;

不怒,百神和畅;

不忧,心底清凉;

不求,不卑不亢;

不执,可圆可方;

不贪,富贵安康;

不苟,何惧君王!



32用健康武装:



不要用珍宝装饰自己,

而要用健康武装身体。

心胸里头能撑船,

健康长寿过百年。

心胸里头能拉车,

健康长寿一百多。



33健康长寿之法:



保健锻炼,快走慢跑;

健康长寿之道:

三四五顿,七八分饱;

健康长寿之秘诀:

按时作息,规律生活;

健康长寿金钥匙:

心理平衡,天天欢乐。



34长寿性格:



百岁老人主要有六大性格共性:

性格外向;从不抱怨;

笑口常开;善于表达情绪;

认真负责;从不神经质。

对未来持乐观豁达和积极向上的态度,有助于延年益寿。



35长寿饮食歌:



五谷加红枣,胜似灵芝草;

白菜萝卜汤,益寿保健康;

热天半块瓜,药物不用抓;

心虚气不足,桂圆米粥煮;

早上喝盐汤,胜喝人生汤;

口渴心烦躁,粥加猕猴桃;

辣椒尖又辣,长食助消化;

多食一点姜,不用开药方;

豆腐配海带,常吃除病害。





36养心六法:



1.静心。静能生慧,智者无忧,淡然是福。

2.定心。不以物喜,不以己悲。

3.安心。尽人事而顺天意,随遇而安即得幸福。

4.正心。心术不正损人害己,意志不坚诸事难成。

5.宽心。心有多大,舞台就有多大。

6.平心。淡泊以明志,宁静以致远。



37健康的生活习惯:



早起做早操,一天精神好;

饭后散散步,不用进药铺;

常拍足三里,胜吃老母鸡。

笑口常开,青春常在;

遇事不恼,长生不老;

不气不愁,活到白头;

不吸烟,少饮酒,

活到一百九十九。



38免费长寿药:



世界上最好的长寿药就是:

喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样,

最重要的是,它们都是免费的。

美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始!



39五字长寿秘诀:



顺:养生跟着季节走;

静:让心安静下来;

修:修身行善烦恼少;

调:多做深长呼吸;

补:有补有泻最健康。



40健康的饮食习惯:



只要坚持养成以下这些健康的饮食习惯,长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事:

饭要稀一点;食物热一点。

蔬菜多一点;荤菜少一点。

吃得慢一点;数量少一点。

晚餐早一点;早餐好一点。





41保持大脑不老的三字诀:



1.笑一笑:可保持大脑活力,使思维更敏捷;

2.做计算:用心算、笔算代替电脑自动加和;

3.吃核桃:核桃中含有有益大脑的脂肪酸,为脑神经补充营养;

4.学新歌:音乐可以增强大脑活力;

5.读好书:大声朗读和写读后感对健脑有帮助。



42十大健康生活方式:



1.少吃肉;2.晒太阳;

3.勤洗手;4.常唱歌;

5.饭后息;6.挺起胸;

7.静坐思;8.天伦乐;

9.步当车;10.行善事。



43抗衰老好习惯:



1.常喝水;2.关注体型;

3.小心辐射;4.按时睡觉;

5.坚持运动;6.早餐吃得好;

7.饮食多元化;

8.笑口常开,敞开胸怀;

9.健康睡姿;10.注意保暖。



44生活如水:



生活本来平淡如水,

放一点盐它就会是咸的,

放一点糖它就会是甜的,

放一点咖啡它就会是苦的,

放一点茶它就会是香的,

想调成什么味道,全凭你自己。

安静一点,淡然一点,

沉稳一点,随意一点。

愿您开心多点!



45看淡看开:



在岁月中跋涉,

看淡心境才会秀丽,

看开心情才会明媚。

累时歇一歇,随清风漫舞,

烦时静一静,与花草凝眸,

急时缓一缓,和自己微笑。




46厨房中的哲理:



锅:没有痛苦的煎熬,就没有沸腾的生活。

碗:如若不先充实自己,怎会有营养供给别人。

擀面杖:虽然其他方面一窍不通,但也有一技之长。

高压锅:压力,能缩短通向成功的距离。


愿朋友们在锅碗瓢盆里攫取生活的智慧,用智慧经营美妙的人生!



47蔬菜中的处世哲学:



茄子:你绿得发青也好,还是红得发紫也罢,要记得自己只是茄子就好;

莲藕:看人不可观外相,观物不看漂亮包装,处事要多长心眼;

卷心菜:直道不行拐个弯,做什么得有层次;

竹笋:时时须保养自己,任重道远,保持年轻的心。



48只需……



睡觉只需一张床,醒来就是大天亮;

看景只需一扇窗,各人眼中有风光;

吃饭只需一张嘴,荤素不必太计量;

快乐只需一颗心,看淡得失心敞亮;

朋友只需一短信,有空没空常联系!



49看人:



不要用眼睛去看,容易走眼,

更不要用耳朵去听,因为都是谎言。

只要用时间,用心去感受,

真的假不了,假的也真不了!



50烦恼的根源:



你生气,是因为自己不够大度;

你郁闷,是因为自己不够豁达;

你焦虑,是因为自己不够从容;

你悲伤,是因为自己不够坚强;

你惆怅,是因为自己不够阳光;

你嫉妒,是因为自己不够优秀……

凡此种种,

每一个烦恼的根源都在自己这里。




51心态:



心态不好,说穿了,就是心太小了。

心态的“态”字,拆解开来,就是“心大一点”。 

心若每天大一点,心态还怎会不好。



52想想:



不管昨天、今天、明天,

能豁然开朗就是美好的一天。

不管亲情、友情、爱情,

能永远珍惜就是好心情。



53



做人,一定要有良心!千万不能忘记帮助过你的人!否则,你一定朋友越来越少,路越走越窄的!



54



别人怎么看你,和你毫无关系,你要怎么活,也和别人毫无关系。



55



有一天你会明白,善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。





56



有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远没机会了。



57



有时候,我们明明原谅了那个人,却无法真正快乐起来,那是因为,你忘了原谅自己。



58



一个人有生就有死,但只要你活着,就要以最好的方式活下去。快乐才是最重要的!


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